要润出生于日本香川县三丰市高濑町，小学三年级的时候，因为脚骨折而住了2个月的院。出院后参加了马拉松大会，并取得了第二名的成绩；随后，加入了学校的田径部。要润高中是以体育生的身份考上的，在小学到高中的9年时间里，他一直都是田径部部员。高中毕业后，他加入了艺能事务所。

2001年1月28日，其参演的科幻特摄剧《假面骑士亚极陀》首播，在剧中饰演为人热血且富有正义感的装着员冰川诚，这是他的首部电视剧作品，从而正式进入演艺圈。

2002年7月1日，其出演的爱情剧《爱的风暴》首播，在剧中饰演三枝光的恋人鸟居猛。2003年1月19日，其参演的励志剧《GOODLUCK!!》播出；10月8日，其参演的爱情剧《恋文》首播。

2004年1月6日，其参演的都市情感剧《我和她和她的生存之道》首播。2005年4月19日，由稻森泉主演的爱情剧《拐角的女人》首播，要润在剧中饰演旅馆副社长甲本一树。

2006年7月14日，由山田孝之主演的情感励志剧《太阳之歌》首播，要润在剧中饰演橘麻美的男朋友兼音乐制作人工藤洋平；10月22日，其参演的爱情剧《天使的梯子》播出。

2007年7月3日，其参演的侦探推理剧《侦探学园Q》首播，在剧中饰演富有体力、直觉和勇气的远山金太郎；7月5日，由米仓凉子主演的都市情感剧《间接恋人》播出，在剧中饰演同志杂志专卖店老板阿亮；12月6日，其参演的特别剧《姿三四郎》播出，在剧中饰演姿三四郎的敌人津久井谦介。

2008年1月12日，其主演的喜剧电影《搞怪吹笛手》上映；4月11日，由贯地谷诗穗梨主演的悬疑剧《你不是犯人吧》首播，要润在剧中饰演富士见警察署刑事课警部补宇田川教生；10月17日，其参演的悬疑剧《流星之绊》首播。

2009年1月24日，其出演的励志剧《RESCUE～特别高度救助队》播出；3月31日，由江口洋介执导的动作电影《侠盗石川》在中国上映，要润在片中饰演与妻妾密谋造反的石田三成；4月14日，其参演的家庭喜剧《家有六子》首播，在剧中饰演大藏家的长男大藏风。

2010年1月3日，其参演的大河剧《龙马传》首播；5月21日，改编自同名漫画的校园剧《钢之女》首播，要润在剧中饰演爱河小学教务人员盐田涉；10月17日，其参演的剧情电视剧《完美报告》首播。

2011年1月7日，其参演的悬疑剧《LADY~最后的犯罪心理分析官~》播出；9月4日，由吹石一惠主演的家庭伦理剧《蔷薇色圣战》首播，要润在剧中饰演俊朗帅气的摄影师浅野宏辉。

2012年1月15日，由松下奈绪主演的家庭剧《被称作早海的日子》首播，要润在剧中饰演早海恭一的弟弟早海研二，与井之原快彦饰演一对兄弟；10月14日，其参演的职业剧《东京机场管制保安部》首播，在剧中饰演注重现场主义、感性的主任管制官近藤幸宏。

2013年10月5日，其主演的剧情电视剧《东京玩具箱》播出，在剧中饰演身为游戏设计师的男主角天川太阳。

2014年10月1日，其主演的动作喜剧《今天开始当杀手》首播，在剧中饰演男主角稻叶十吉；10月24日，其参演的剧情电视剧《黑服物语》首播，在剧中饰演夜店黑服玉木。

2015年4月11日，其参演的刑侦悬疑剧《暗之伴走者》首播；10月20日，由松坂桃李主演的刑侦剧《警报-刑警×女友×完全恶女》播出，要润在剧中饰演态度轻浮的整容医生月本圭。

2016年4月1日，由水田伸生执导的奇幻喜剧电影《奇怪的她》上映，要润在片中饰演音乐制作人小林拓人；4月12日，其参演的青春励志剧《重版出来！》首播；6月，由玉木宏主演的悬疑电影《侦探御手洗的事件簿：星笼之海》上映，要润在片中饰演洋子的男朋友、西京文化中心学员小坂井准一；10月14日，其主演的富士台深夜剧《被实况转播的男人》首播，在剧中饰演主人公马夫。

2017年2月10日，其参演的探案剧《钱形警部》首播；4月4日，由栗山千明主演的情感剧《但是想结婚！BL漫画家的别扭婚活记》播出，要润在剧中饰演大学数学讲师中野；7月18日，其出演的家庭励志剧《神奈小姐》（又名《环奈太太》）播出，在剧中饰演才华横溢的CG制作人铃木礼，与渡边直美饰演一对夫妻；同年，出演励志喜剧《环球广告社~推销你的人生~》。

2018年1月15日，与芳根京子、濑户康史、工藤阿须加共同参演的爱情喜剧《海月姬》首播，在剧中饰演鲤渊家的司机花森吉雄。十月，出演《我们是奇迹产生的》饰演樫野木聪。出演情景剧《东京BTH~TOKYOBLOODTYPEHOUSE~》于12月7日在AmazonPrimeVideo播出。

2019年，3月24日参演尾野真千子主演连续剧《绝叫》播出。11月16日参演松下奈绪主演连续剧《引き抜き屋～ヘッドハンターの流仪～》播出。

要润有一个比自己大3岁的哥哥，他在高中一年级的时候交了第一个女朋友。2008年4月，要润承认有一位比自己年轻4岁的女友，对方原是一名牙科助手，两人是经朋友介绍而开始交往的。

2013年4月28日，要润与身为美容关联会社社长的圈外女友提交了结婚申请书；7月底，两人举行了结婚仪式；12月26日，要润的长子诞生。2015年12月24日，要润的次子诞生。

2011年4月13日，要润被香川县三丰市任命为“三丰故乡大使”，并在东京都内参加了委任状交付仪式。

2012年1月，要润为了香川县的旅游事业做宣传，并扮演了“乌冬县”副知事。

要润是一个技术型演员，他因出演电视剧《爱的风暴》，而被称作为“东方师奶杀手”。要润在电视业界有着丰富得劲经验，他在多部影视作品中都发挥出自己的演技，这也让他比同龄演员显得更有沉淀。要润给人的印象是酷而沉默，经常参加综艺节目的他有着很好的性格。和他线条深刻的外表不同，他非常的朴素，但说话方式又绝不迟钝。既让人觉得他是个正义体育男儿，又让人觉得他是一匹无赖的独狼。要润在接受杂志采访的时候，也能够展现出帅气的表情、温柔的表情。